食物繊維

メリークリスマス！


って言われました、カーナビに・・・あぅ（´・ω・）


PM6:30のすき家に、当方含め客2人っすよ。


だいたい、キリストの誕生日にカップルで何を祝うん？


異性にプレゼントを貢いじゃったり、日本人はメディアに踊らされすぎですな。


ま、そんな報道しかしないメディアも問題ですが、スポンサーマンセーなマスゴミには無理な話か・・・




とまぁ、愚痴溢す前に自分の健康考えましょう！（笑）


とりあえずビタミンはサプリで補充するとして、当方に足りないのは食物繊維っす。


んなわけで、探してたらこんなんあるじゃん。




１食で半日分の食物繊維摂れるそーです。



ってことは・・・













１日２回コレ喰えば良いんだな！？


なんか違うな・・・