自転車に乗ったらどこまで食べていいのかね？

とりあえず新PCがやってきたので、まともにblog更新ができるようになりました。
（更新するとは言ってない）

まぁ、PCの話に関してはそのうちネタとして書くことにしましょう


ところで、ワタクシ同業の自転車乗りの方に「クライマーですよね？」とよく言われます。
間違っても「スプリンターですよね？」とは言われません（＾＾；　一度は言われてみたいものです


要するに見た目からしてそれだけ細いということなのですが、特に体を絞っているわけでもありません。
寧ろライドの時はお腹が空くのでガッツリ食べちゃいますし、休日ガッツリ食べていたらライドしない平日もお腹が空くようになりカロリー過多なのでは？という気がしないでもありません


「走ってるのに痩せないんだよね」と仰る同業さんもよくいらっしゃいますが、摂取カロリー＞消費カロリーなだけだと思うのですよ。

ワタクシの場合、強度高めに50km走ってようやく1000kcalの消費です。菓子パン2つでカロリー相殺されます。
ゆるポタで50kmも走ってないのに補給しちゃ痩せませんよ。



・・・とまぁ、そんな感じで浄土平から実家に戻った盆休み後半はというと



早朝サイクリングと称して130kmを5時間で走り切ったり（利根川CRは効率良いです）






草木ダム方面から沼田経由で赤城に登ったりしました

赤城を裏から登るルートですが、沼田に行くまでに一旦1000mまで登って500mまで下り、山頂へ向かうという獲得標高的にはおいしい(?)ルートでした(;´Д｀)



帰りは赤城ヒルクライムのコースを下っていきましたが、試走のためか同業さんがとても多かったです。50人以上はすれ違ったかな？




自宅に戻って最終日は裏ヤビツへ


そんな感じで盆休みは500kmほど走ったのですが・・・





実家に滞在中は毎日がチートデイでして、写真の巨大ナンはまだ昼食。
焼肉行ったり、グラタン2人前食べたり、かつ丼と麻婆豆腐食べたり・・・といった食事生活をしていたところ、3kg増量してました(;´∀｀)



というわけで、そこそこ自転車に乗っても2人分のカロリーを摂取すると太るというのが実感できました
運動してたら何食べても良いわけではありませんよ。




・・・というか、もしワタクシが自転車を止めたらどうなっちゃうんだろうか((((；ﾟДﾟ))))