タックルだけ いっちょまえ

『自転車に乗ると痩せる』とは、サイクリストの中ではよく言われますが、実際のところどうなんだ？と予てより疑問に思っていました。

私が体重を計測するのは会社の定期検診のみなので年に1回キリですが、年によって3kgぐらいは増減しますし、そもそも統計を取るにはサンプルが少なさすぎます。




・・・ということで、体重計を買ってみました
足裏で体脂肪など計測するタイプですが、amaz○nで3000円で売ってました。安くなったもんだ


身長、生年月日を入力して早速計測。


参考までに、私の身長は184cm、一昨年の体重は68kgチョット、去年の体重は65kgチョットだったハズ（曖昧）
平均からすると以前の状態でも細身ですが、11か月ぶりの体重計測はどうなったのでしょうか？







・・・









えっ!?


なんと、まさかの50kg台に突入です！

大学時代も社会人時代も50kg台を計測したことはありません。
高校時代以来、約20年ぶりの50kg台です




BMIは17.7、高校時代以来の50kg台ですが当時より身長は3cm伸びているので、BMIはnightmare史上、過去最低かもしれません。



体脂肪率は5.0%というアスリート並み？
但し、下のゲージを見るとギリギリやせのラインにいるので体脂肪率が低めに出る機種なのかもしれません
※（後から電球の下で再計測してるので色味が違ってます）



内臓脂肪レベルがどんなものかわかりませんが、下のゲージでは最低ラインなので健康なのでしょう



分かっていたけど、筋肉量は少ない（＾＾；
とはいえ、筋肉以外で5.9kgしかないんだがどう見るべきなんだ？
体脂肪が2.99kg(59.8kg×5%)なので、2.91kgが骨やら血液やら脳みそってこと？



基礎代謝はメチャクチャ高い♪（ゲージMAX)



体内年齢は22歳でした。学生並みですね。

なんか、いろいろとおかしくないか？



結局久しぶりの計測があまりに予想の上を行く結果になったので、真偽のほどが分からないという結論にw

とりあえず、次回の会社の健康診断で体重計の真贋を判断しましょう。



なお、体重計を買ったきっかけは『ベルトが緩く感じるようになったから』なので、体重だけは信頼していいような気がします。
っつーことで、健康的かは分かりませんが『自転車に乗ると痩せる』は正しいかと。